Notas detalladas sobre pausas activas en el trabajo
Te presentamos las siguientes opciones. Para el cuello: Gira la cabecera cerca de el flanco derecho hasta que tu mentón quede en la misma dirección del hombro.Aunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como praxis de autocuidado, muchos otros pero están disfrutando de sus grandes beneficios. Ayuda a tus colaboradores a resolver